Lisansüstü Eğitim Enstitüsü - lisansustu@gelisim.edu.tr
Beslenme ve Diyetetik (Yüksek Lisans) (Tezli)
04 Haziran 2021 Cuma
Uzmanından sınav stresine iyi gelecek nefes egzersizi önerisi
Bir milyondan fazla öğrencinin katılacağı Liselere Geçiş Sınavı’na (LGS) sayılı günler kaldı. Fizyoterapist Çağıl Ertürk, sınav öncesi ve sınav anında yapılacak basit nefes egzersizlerinin stresi ve kaygıyı azaltacağına dikkat çekerek, “Nefes egzersizleriyle zihnimizin daha açık, algı düzeyimizin de yüksek olduğunu gözlemliyoruz bu da sınav performanslarına yansıyacaktır” dedi.
